Fibrome utérin et alimentation

Fibrome utérin et alimentation

Fibrome utérin et alimentation - Les aliments à éviter ou privilégier en cas de fibromes. Le fibrome est une tumeur totalement bénigne pouvant apparaître sur différents tissus de l'organisme même si le plus fréquent est le fibrome......

Direction rédactionnelle, Marie-Christine LANGGUTH CUEVA
Naturopathe - Iridologue - Nutrithérapie

Mise à jour : 2022-10-17 12:06:23

Sommaire

Par Marie-Christine LANGGUTH CUEVA
Naturopathe - Iridologue - Nutrithérapie

Les aliments à éviter ou privilégier en cas de fibrome utérin

L'alimentation, une aide au traitement naturel des fibromes utérins 

Le fibrome est une tumeur totalement bénigne pouvant apparaître sur différents tissus de l'organisme même si le plus fréquent est le fibrome utérin (myome).

Provoqué par un excès d'œstrogènes, couplé à certains facteurs génétiques et environnementaux, ce fibrome passe souvent inaperçu, voir disparaît à la ménopause, le corps fabriquant alors moins d'oestrogènes.

Toutefois, la prise d'hormones, une mauvaise alimentation, un surpoids ** important ainsi que le manque d'exercice sont des facteurs favorisant l'apparition de fibromes utérins.

Un traitement naturel adapté et des choix alimentaires précis contribueront à la réduction des fibromes utérins. 

Les aliments à éviter en cas de fibrome utérin

Les aliments à privilégier en cas de fibrome utérin

Des fruits et des légumes *

Des aliments pour détoxifier

Des acides gras mais pas n'importe lesquels

Du fer en cas d'anémie avérée

Le fibrome peut provoquer des règles abondantes, avec à la clé un risque d'anémie et de fatigue. Pensez à manger du fer sous forme d'algues, de cacao, de légumes secs, de jaune d'œuf, d'oléagineux, de palourdes, d'huîtres, de foie (porc,veau ou lapin), d'haricot verts et de farines complètes.

Du sport pour éliminer

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* Wise LA, Radin RG, Palmer JR, Kumanyika SK, Boggs DA, Rosenberg L. Intake of fruit, vegetables, and carotenoids in relation to risk of uterine leiomyomata. Am J Clin Nutr. 2011 Nov 9.
** Shikora SA, Niloff JM, Bistrian BR,forse RA, Blackburn GL.Relationship between obsity and uterine leiomyomata. Nutrition
1991; 7: 251-255.

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