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Traitement naturel Gingivite - Remèdes naturels pour soigner naturellement le déchaussement des gencives rétractées. Si vos dents saignent au brossage, qu'elles deviennent mobiles, que vous observez une rétraction graduelle des gencives, voir...
Direction scientifique, Dr J. Burgos
Medecin - Acupuncture
Mise à jour : 2022-03-21 10:35:59
Si vos dents saignent au brossage, qu'elles deviennent mobiles, que vous observez une rétraction graduelle des gencives, voir une mauvaise haleine au réveil, vous devez prendre en compte tous ces signes qui peuvent traduire un début de déchaussement des gencives.
La solution pour prévenir ces maladies est une visite régulière chez le dentiste, couplé à un brossage régulier des dents. Mais la prise en charge d'un problème de déchaussement passe aussi par la révision, non seulement de son régime alimentaire mais aussi de son mode de vie : l'alimentation a une incidence incontestable sur la santé des gencives.
En accompagnement des principes alimentaires décrits ci-dessous, des substances naturelles telles que certaines huiles essentielles ou végétales combattent le déchaussement des gencives, préviennent les caries dentaires et peuvent s'utiliser en cas de gêne ou de blessure suite à la pression d'une prothèse ou d'un appareil dentaire
Les aliments sucrés entretiennent un pH acide, propice au développement d'une flore bactérienne déséquilibrée conduisant à la maladie : sachez résister aux boissons sucrées, pâtisseries, viennoiseries, gâteaux secs, caramels, bonbons, chewing-gums sans oublier tous les plats industriels qui renferment des sucres « cachés ». Attention également aux aliments cariogènes (c'est-à-dire entraînant des caries), très chargé en amidon comme les fameux gâteaux d'apéritif salés.
L'absence de mastication limite l'activité musculaire et fragilise ainsi les tissus de soutien, ce qui encourage les troubles parodontaux. Purées, fromages à pâte molle, hachis en tout genre ne sont pas les meilleurs amis pour vos gencives.
De nombreux problèmes de déchaussement, caractérisés par une inflammation chronique des gencives, sont liés à l'irritation chronique des intestins. Cette irritation peut être causée par une intolérance alimentaire, et notamment au gluten. Si tel est le cas, essayez de supprimer totalement pendant un mois la substance suspecte de votre alimentation.
Le tabac et l'alcool provoquent la constriction des vaisseaux des gencives, empêchant leur bonne irrigation et freinent ainsi les processus de défenses immunitaires contre les bactéries et leurs toxines : le risque d'inflammation gingival est majoré.
Le problème du parodonte vient du fait que les bactéries présentes dans la plaque dentaire peuvent déclencher une inflammation.
Un stress ** trop important peut également entraîner des inflammations de la gencive : le déchaussement est une maladie à forte résonance psychosomatique, touchant des personnes à terrain anxieux. Réservez vous une activité « détente » au moins 2 fois par semaine.
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Préambule : Le choix des produits décrits ou des substances qui les composent est le fait de notre
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* Tall JM, Seeram NP, et al. Tart cherry anthocyanins suppress inflammation-induced pain behavior in rat. Behav Brain Res. 2004;153:181-188.
** Akhter R, Hannan MA, Okhubo R, Morita M. Relationship between stress factor and periodontal disease in a rural area population in Japan. Eur J Med Res. 2005 Aug 17;10(8):352-7.