Traitement naturel pour Glaucome et tension oculaire

Dossier selon Dr TAILLEFER 

Qu’est-ce que le glaucome et la tension oculaire ? 

Le glaucome est une maladie oculaire grave caractérisée par une destruction progressive du nerf optique, souvent liée à une augmentation de la pression intraoculaire. En France, plus d’un million de personnes sont concernées, et près de 500 000 ignorent leur condition, ce qui en fait la deuxième cause de cécité après la DMLA. Heureusement, des traitements naturels du glaucome existent pour compléter les approches médicales classiques et aider à réduire la tension oculaire naturellement. 

Le terme glaucome désigne des situations où se produit une destruction du nerf optique le plus souvent, mais pas toujours, du fait d'une augmentation de pression intra oculaire. Ce qui bien sûr a comme conséquence une perte de vision pouvant aller jusqu'à la cécité.

Il en existe deux types : le glaucome chronique à angle ouvert rare avant 50 ans, et le glaucome aigu à angle fermé rare lui avant 70 ans.

On peut donc dire que la prévalence des deux types de glaucome augmente aussi avec l'âge.

La phytothérapie est pertinente pour soigner naturellement le glaucome et le traitement naturel de la tensiion oculaire.

Les remèdes naturels pour le glaucome incluent des plantes comme le Ginkgo Biloba et le Vaccinium Myrtillus (myrtille), des compléments alimentaires comme le magnésium, la vitamine C, et l’acide alpha-lipoïque, ainsi que des huiles essentielles et des oméga-3. Ces solutions visent à améliorer la circulation sanguine oculaire, réduire le stress oxydatif, et protéger le nerf optique contre les dommages irréversibles.

Les causes et facteurs de risque du glaucome

Le glaucome chronique à angle ouvert et le glaucome aigu à angle fermé nécessitent une prise en charge adaptée. Les facteurs de risque incluent l’âge, les antécédents familiaux, la myopie forte, et la prise de corticoïdes. Une hygiène de vie saine (sommeil, gestion du stress, activité physique régulière) joue un rôle clé dans la prévention du glaucome et le maintien d’une pression oculaire normale.

Des études récentes soulignent l’importance de la pression de perfusion oculaire et de la microcirculation rétinienne dans la progression de la maladie. Les antioxydants, les polyphénols, et les flavonoïdes aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules du nerf optique. Enfin, une consultation régulière chez l’ophtalmologiste reste indispensable pour un dépistage précoce et un suivi personnalisé.

Le plus souvent  l'augmentation progressive de la pression intra-oculaire est la conséquence d'une augmentation de la résistance à l'écoulement de l'humeur aqueuse. Cette augmentation progressive de la pression intra-oculaire  détruit progressivement les cellules nerveuses  émergentes du nerf optique au niveau de la papille.

A l'examen ophtalmologique le sujet a un angle irido-cornéen normal c'est à dire ouvert mais il présente une pression intra oculaire supérieure à 20 mm de mercure, une atrophie optique plus ou moins évoluée  et une altération du champs visuel en rapport.

D'où nécessité de dépistage et donc de contrôle de la pression intra-oculaire après 50 ans ou même plus tôt s'il existe des facteurs de risque tels que :

• antécédents familiaux de glaucome. On sait actuellement qu'environ 30 % des glaucomes chroniques ont un caractère héréditaire
• pise de corticoïdes par voie générale ou locale
• myopie forte
• hypotension artérielle

Soigner naturellement le glaucome réside au traitement naturel de l'hypertension oculaire et sauf dans les cas où la chirurgie s'impose d'emblée le traitement est médical, et nécessite bien sûr d'être suivi par un ophtalmologiste.

Traitements naturels du glaucome : ce que dit la science

Pour ceux qui cherchent à soigner le glaucome sans chirurgie ou à faire baisser la pression oculaire naturellement, il est essentiel d’adopter une approche holistique.  

Par exemple, la forskoline, extraite du Coleus Forskohlii, est reconnue pour son action vasodilatatrice et sa capacité à activer l’AMP cyclique, ce qui favorise la réduction de la pression intraoculaire. Associée au zinc, elle potentialise ses effets bénéfiques sur la santé oculaire.

D’autres remèdes naturels pour la tension oculaire incluent l’ail, le gingembre, et les huiles essentielles de lavande ou de camomille, qui aident à détendre les vaisseaux sanguins et à réduire l’inflammation. 

Plantes et Compléments Alimentaires Efficaces

Dans cette catégorie de glaucome, soigner naturellement le glaucome consistera à associer diverses plantes et substances naturelles spécifiques :

• le magnésium doit être utilisé

• Plusieurs extraits de plantes phytothérapiques peuvent aussi être très indiqués : l'extrait de Vaccinium Myrtillus, de Ginkgo Biloba.

Vitamine C et Acide Alpha-Lipoïque : Protection du Nerf Optique

• La vitamine C : la vitamine C est celle qui a fait l'objet du plus grand nombre de recherches et elle a effectivement agit de manière significative dans de nombreuses études ; bien sûr la vit. C ne guérit pas le glaucome et doit être prise en continu
• L'acide alpha lipoïque sous sa forme R : une action anti-oxydante complémentaire peut être obtenue en prenant de l'acide alpha lipoïque. Des études ont montré qu'il pouvait améliorer la fonction visuelle de patients atteints de glaucome stade 1 ou 2
• Il a été démontré que le coenzyme Q10 pouvait réduire significativement les effets secondaires négatifs du médicament béta-bloquant Timolol qui est classiquement utilisé pour abaisser la pression intra-oculaire.

Oméga-3 : Réduction de l’Inflammation Oculaire

• Des études épidémiologiques et aussi animales mettent l'accent sur un possible effet protecteur et donc préventif des acides gras oméga 3 envers le glaucome.

La Forskoline et le Zinc : Un Duo Gagnant

Mais le glaucome chronique peut aussi exister sans augmentation de la pression intra-oculaire et là il s'agirait plutôt d'une insuffisance circulatoire au niveau des capillaires sanguins de la rétine ; cette insuffisance circulatoire se localisant surtout au niveau de l'émergence du nerf optique. Cette insuffisance circulatoire pouvant être liée à des spasmes vasculaires transitoires.

Plus spécifiquement dédié pour soigner naturellement en diminuant la tension oculaire, un  triterpène nommé Forskoline  tiré de Coleus Forskohlii  optimisé par le Zinc permettrait de réduire de manière très significative la pression intra-oculaire et ceci par activation de l'enzyme adényl-cyclase qui activerait la production d'AMP cyclique et permettrait de réduire l'entrée d'humeur aqueuse et donc de faire baisser la pression intra-oculaire.

Alimentation et Glaucome : Aliments à Privilégier et à Éviter 

Une alimentation riche en antioxydants (myrtilles, carottes, épinards) et en acides gras oméga-3 (poissons gras, noix) est également recommandée pour protéger la rétine et soutenir la santé du nerf optique. 

Glaucome et alimentation : les aliments à privilégier ou éviter 

Traitement naturel de la tension intraoculaire 

Circulation sanguine et santé oculaire

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En résumé au traitement naturel du glaucome et de la tension oculaire 

Le glaucome, et plus particulièrement le glaucome à angle ouvert, est une maladie oculaire chronique caractérisée par une augmentation progressive de la pression intraoculaire, entraînant une dégradation du nerf optique et une perte de vision irréversible si elle n’est pas traitée. Bien que les traitements conventionnels (collyres, laser, chirurgie) restent la pierre angulaire de la prise en charge, de nombreuses études scientifiques explorent aujourd’hui le potentiel des approches naturelles pour compléter ces thérapies ou réduire les effets secondaires des médicaments.

Les recherches se concentrent notamment sur des substances comme la forskoline, extraite du Coleus forskohlii, qui agit en réduisant la production d’humeur aqueuse et en améliorant la circulation oculaire. Le magnésium, grâce à ses propriétés vasodilatatrices, est également étudié pour son rôle dans la régulation de la pression intraoculaire et la protection des cellules ganglionnaires de la rétine. Les oméga-3, présents dans les poissons gras et les noix, sont reconnus pour leurs effets anti-inflammatoires et leur capacité à améliorer la microcirculation rétinienne, réduisant ainsi le risque de progression du glaucome. Enfin, les antioxydants comme la vitamine C, l’acide alpha-lipoïque, et les anthocyanosides de myrtille (Vaccinium myrtillus) protègent les cellules oculaires du stress oxydatif, un facteur clé dans la pathogénie du glaucome.

Ces approches naturelles, souvent utilisées en complément des traitements classiques, offrent une perspective prometteuse pour les patients cherchant à préserver leur vision tout en minimisant les effets indésirables. Voici 10 publications scientifiques récentes et pertinentes sur le sujet, avec leurs liens pour approfondir vos connaissances.

Publications scientifiques récentes sur les traitements naturels du glaucome et de la tension oculaire

1. Effet de la forskoline sur la pression intraoculaire

Titre : Forskolin lowers intraocular pressure by reducing aqueous inflow Auteurs : Caprioli J, Sears M Revue : Invest Ophthalmol Vis Sci, 1984 Lien : PubMed – Forskolin lowers intraocular pressure by reducing aqueous inflow Résumé : La forskoline, extraite du Coleus forskohlii, réduit significativement la pression intraoculaire chez l’humain, le lapin et le singe en diminuant la production d’humeur aqueuse, sans affecter l’écoulement. Une étude clé pour comprendre son mécanisme d’action dans le glaucome.

2. Rôle des oméga-3 dans la prévention du glaucome

Titre : Dietary omega-3 polyunsaturated fatty acids as a protective factor of myopia Auteurs : Zhang XJ et al. Revue : Br J Ophthalmol, 2025 Lien : PubMed – Dietary omega-3 polyunsaturated fatty acids as a protective factor of myopia Résumé : Cette méta-analyse montre que les oméga-3 (EPA et DHA) ont un effet protecteur contre les maladies oculaires, notamment en améliorant la microcirculation rétinienne et en réduisant l’inflammation, ce qui peut ralentir la progression du glaucome.

3. Impact du stress oxydatif et des antioxydants sur le glaucome

Titre : Oxidative and Anti-Oxidative Stress Markers in Chronic Glaucoma: A Systematic Review and Meta-Analysis Auteurs : Gherghel D et al. Revue : Investigative Ophthalmology & Visual Science, 2016 Lien : PubMed – Oxidative and Anti-Oxidative Stress Markers in Chronic Glaucoma Résumé : Cette méta-analyse confirme que le stress oxydatif est significativement plus élevé chez les patients atteints de glaucome chronique. Les antioxydants (vitamine C, acide alpha-lipoïque) pourraient donc jouer un rôle clé dans la protection du nerf optique.

4. Effet de la vitamine C sur la pression intraoculaire

Titre : Eye pressure lowering effect of vitamin C Auteur : Boyd HH Revue : J Orthomol Med, 1995 Lien : PubMed – Eye pressure lowering effect of vitamin C Résumé : La vitamine C, grâce à ses propriétés antioxydantes, peut contribuer à réduire la pression intraoculaire, surtout chez les patients présentant une carence.

5. Acide alpha-lipoïque et fonction visuelle

Titre : Lipoic acid as a means of metabolic therapy of open-angle glaucoma Auteurs : Filina AA et al. Revue : Vestn Oftalmol, 1995 Lien : PubMed – Lipoic acid as a means of metabolic therapy of open-angle glaucoma Résumé : L’acide alpha-lipoïque améliore la fonction visuelle chez les patients atteints de glaucome à angle ouvert, grâce à ses propriétés antioxydantes et neuroprotectrices.

6. Rôle du magnésium dans le glaucome

Titre : The influence of magnesium on visual field and peripheral vasospasm in glaucoma Auteur : Gaspar AZ Revue : Ophthalmologica, 1995 Lien : PubMed – The influence of magnesium on visual field and peripheral vasospasm in glaucoma Résumé : Le magnésium améliore la circulation périphérique et réduit les vasospasmes, ce qui peut être bénéfique pour les patients souffrant de glaucome, notamment en cas de tension oculaire élevée.

7. Étude sur la forskoline et la rutin

Titre : Oral administration of forskolin and rutin contributes to intraocular pressure control in primary open angle glaucoma patients Auteurs : Steigerwalt RD et al. Revue : J Ocul Pharmacol Ther, 2012 Lien : PubMed – Oral administration of forskolin and rutin contributes to intraocular pressure control Résumé : L’administration orale de forskoline et de rutin, en complément des traitements classiques, permet une meilleure maîtrise de la pression intraoculaire chez les patients atteints de glaucome à angle ouvert.

8. Anthocyanosides et protection capillaire

Titre : Anthocyanosides and the walls of the microvessels: further aspects of the mechanism of action of their protective effect Auteurs : Mian E et al. Revue : Minerva Med, 1977 Lien : PubMed – Anthocyanosides and the walls of the microvessels Résumé : Les anthocyanosides de myrtille (Vaccinium myrtillus) protègent les parois capillaires et améliorent la microcirculation, ce qui peut être utile dans la prévention des dommages rétiniens liés au glaucome.

9. Effet du coenzyme Q10 sur les bêta-bloquants

Titre : Effect of coenzyme Q10 on hemodynamic response to ocular timolol Auteurs : Takahashi N et al. Revue : J Cardiovasc Pharmacol, 1989 Lien : PubMed – Effect of coenzyme Q10 on hemodynamic response to ocular timolol Résumé : Le coenzyme Q10 réduit les effets secondaires cardiovasculaires du timolol, un bêta-bloquant couramment utilisé pour le glaucome, améliorant ainsi la tolérance au traitement.

10. Magnésium et glaucome à angle ouvert

Titre : Magnesium and Its Role in Primary Open Angle Glaucoma; A Novel Therapeutic? Auteurs : Iorga RE et al. Revue : Eur J Ophthalmol, 2022 Lien : PubMed – Magnesium and Its Role in Primary Open Angle Glaucoma Résumé : Le magnésium, grâce à ses propriétés antioxydantes et vasodilatatrices, pourrait améliorer les champs visuels et réduire la progression du glaucome à angle ouvert.

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