Traitement naturel pour Varices

Introduction au traitement naturel des varices 

L'alimentation joue un rôle non négligeable pour lutter contre les varices

Les veines superficielles des jambes qui se dilatent et deviennent plus apparentes, leur coloration devenant bleutée, avec des douleurs diffuses et gênantes : tous ces signes évoquent la présence de varices. En complément d'une intervention chirurgicale parfois nécessaire ( sclérodermie) mais aussi à titre préventif, l'alimentation joue un rôle non négligeable pour lutter contre les varices.

En cas de surcharge pondérale associée à l'obésité ou à la grossesse, le poids corporel, par simple action mécanique, provoque des perturbations dans la circulation sanguine des jambes. Adoptez le plus possible une alimentation équilibrée en consommant davantage de fruits et légumes, de céréales, de légumineuses, tout en diminuant les apports de mauvaises graisses (viandes, frites, chips, viennoiseries, sauces, produits laitiers) mais aussi le sucre et tous ses produits en contenant.

Le tabagisme, l'hypercholestérolémie ainsi que l'hypertension causent des dégâts au niveau veineux : une meilleure hygiène de vie, associée à une prise en charge médicale, en cas de pathologie avérée, peuvent agir de concert pour atténuer ou diminuer le nombre de varices.

La constipation favorise la stase veineuse : consommer les fibres contenues dans les fruits et les légumes ainsi que dans les céréales complètes peut aider à la combattre. De plus, tous ces aliments contiennent le plus souvent de la vitamine C, une vitamine qui contribue également à prévenir la constipation.

Faire de l'exercice régulièrement permet de renforcer les muscles des jambes, tout en augmentant ainsi l'efficacité du pompage du sang vers le coeur par ces muscles : en se contractant, les muscles activent la circulation sanguine. La marche est une excellente activité, tout comme la natation et le vélo, qui stimulent le retour veineux.

Avoir une activité physique suffisante, bénéfique à la fois pour le poids et pour la circulation sanguine, couplée à une alimentation équilibrée, vivante, variée et plutôt alcaline peuvent déjà contribuer à limiter l'apparition des varices. Et pourquoi ne pas s'adonner à un jeûne de temps à autre ou à une mono-diète : les phénomènes inflammatoires en sont souvent diminués.  

Traitement naturel des varices 

Il est tout d'abord primordial de s‘hydrater, afin de maintenir notamment une circulation sanguine saine : boire au moins 1litre à 1 lite ½ d'eau peut être déjà gage d'une meilleure circulation. Certaines tisanes, en plus de l'apport hydrique supplémentaire qu'elles représentent, peuvent contribuer à agir sur les varices, de par la présence de certains principes actifs contenus dans les plantes infusées : une tisane à base de vigne rouge* et d'hamamélis a une action sur les capillaires, celle à base de cassis (feuilles) va agir contre l'insuffisance veineuse. Quant à la tisane à base d'orthosiphon, elle permet de drainer et de libérer les cellules engorgées, apportant très souvent ainsi une meilleure circulation.

Substances naturelles utiles au développement de remèdes naturels pour soigner naturellement les veines dilatées 

En phytothérapie, les remèdes naturels pour soigner naturellement les varices tels...

• Le Curcuma longa présente une action anti-inflammatoire très nette, utilisé depuis des millénaires, il inhibe les enzymes participant au cycle inflammatoire en s'opposant à l'action de l'acide arachidonique, les prostaglandines E2 et les leucotriènes.  Il augmente également l'effet anti-inflammatoire du cortisol sur les parois. Il est également antioxydant. Cet ensemble d'effets en fait un remède de pointe dans les douleurs veineuses et la sensation de lourdeur.  Cette plante bloque l'évolution de la cascade inflammatoire impliquée dans la dégradation de la paroi veineuse. Le curcuma contient un pigment coloré, la curcumine, activée par la piperine un extrait de poivre dont elle ne peut pas être séparé. La qualité de l'extrait utilisé comme pour la plupart des plantes est importante. 

• Le Craetagus oxyacantha a une double action, il diminue la tension et agit en diminuant le rythme cardiaque comme le bétabloquant, il présente également une action positive sur les échanges calcique du cœur.  Son action due aux flavonoïdes et aux proanthocyanidines est multiple et importante notamment en diminuant l'œdème et la pression dans les vaisseaux. 

• La Quercétine est un flavonoïde présent dans le vin rouge, les oignons, les tomates, brocolis.  Son action est anti-inflammatoire et cardioprotectrice. Son action antioxydante est démontrée : en réalité, elle prévient l'oxydation en agissant au début de la chaîne d'oxydation. Son action anti-inflammatoire est liée à l'inhibition des leucotriènes et des prostaglandines ; elle est à la base de la prévention cardiaque. Elle se combine au curcuma pour diminuer les douleurs dans les veines déficientes. 

• La levure rouge de riz diminue le taux de LDL cholestérol, la partie la plus dangereuse du cholestérol et ce, déjà après huit semaines.  Son action est proche des statines, elle inhibe la HMG-CoA reductase, enzyme nécessaire à la fabrique du cholestérol.  Les veines et les artères des membres inférieurs se sclérosent moins vite et sa présence dans le remède en indique l'intérêt dans la prévention des phlébites et la lutte contre la sclérose des vaisseaux  

• Le coenzyme Q10 agit en prévention des risques cardiaques, il diminue la fatigabilité et augmente la résistance du cœur, il diminue également faiblement la tension.  Son action est antioxydante, il permet une meilleure action des mitochondries, organites responsables de l'oxygénation cellulaire. Sa présence dans un remède actif sur les veines est clinique.  Son action sur les crampes dans les jambes souvent liées aux troubles circulatoires est essentielle.  

• La Vitamine B6 est appelée aussi pyridoxine, elle agit comme cofacteur pour diminuer l'homocystéinémie, un des facteurs de risque cardiovasculaire. Elle diminue l'oxydation des lipides sanguins responsables de beaucoup de thromboses.  Sa diminution dans l'alimentation par la purification des aliments est une des causes de son déficit dans l'organisme.  Son action sur la douleur des membres inférieurs liée aux troubles circulatoires est importante. 

• Le sélénium a souvent été utilisé avec d'autres substances antioxydantes comme la vitamine A ou E, son déficit alimentaire augmente les risques cardiovasculaires.  Son action est due à l'augmentation des HDL fraction2 qui protège les vaisseaux contre le LDL, la fraction la plus toxique du cholestérol. Son action est préventive  

• La N-acétylcystéine est un acide aminé produit par le corps, qui stimule la production de glutathion, un antioxydant puissant.  L'acétylcystéine est un thiol, qui peut s'oxyder en réduisant la quantité de radicaux libres.  

• Le lycopène, extrait de tomate ou de pastèque est efficace dans l'élimination intracellulaire des atomes d'oxygène (fortement oxydants en radicaux libres). Son efficacité est liée à sa liposolubilité, les radicaux libres se trouvent surtout dans les lipides.  

L'acidose métabolique, rencontrée lors d'une alimentation riche en acides (sucreries, charcuteries, viandes rouges, produits laitiers en excès) crée les conditions favorables aux scléroses en général et donc aux varices : la production de nombreux radicaux libres qui en découle finit par déstructurer les tissus, et en particulier les veines et les vaisseaux. En phytothérapie, des substances naturelles comme le citrates de potassium, calcium, ferrique ammoniacal et magnésium, du zinc et de la vitamine D, de laprêle, de la spiruline et de la coriandre peuvent intervenir favorablement en cas de perturbations de l'équilibre minéral et acido-basique.

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