Démangeaisons vaginales et alimentation

Démangeaisons vaginales et alimentation

Démangeaisons vaginales et alimentation - Conseils nutrition démangeaisons vaginales. Elles sont présentes chez la plupart des femmes et peuvent survenir à plusieurs reprises pendant l'année, entrainant des problèmes au niveau sexuel, physique......

Direction rédactionnelle, Marie-Christine LANGGUTH CUEVA
Naturopathe - Iridologue - Nutrithérapie

Mise à jour : 2021-04-29 16:07:44

Sommaire

Par Marie-Christine LANGGUTH CUEVA
Naturopathe - Iridologue - Nutrithérapie

Les aliments à éviter ou privilégier en cas de démangeaisons vaginales

Elles sont présentes chez la plupart des femmes et peuvent survenir à plusieurs reprises pendant l'année, entrainant des problèmes au niveau sexuel, physique et psychique. Leurs causes sont multiples et variées : prise d'antibiotiques, un diabète mal équilibré, l'utilisation de douches vaginales régulières, le port d'un stérilet en cuivre, le port de sous-vêtements en tissu synthétique ou de vêtements serrés.

Un autre facteur important réside dans les habitudes alimentaires : consommer certains aliments peut aider à en diminuer les symptômes, relancer le système immunitaire souvent affaibli et rétablir un équilibre de la flore intestinale, souvent le point de départ de ces infections.

Les démangeaisons vaginales, à côté d'un traitement naturel des démangeaisons vaginales, consommer certains aliments peut aider à en diminuer les symptômes *

Les aliments à éviter en cas de démangeaisons vaginales

Des aliments dont il vaudrait mieux se passer

Faites la chasse au sucre

Le champignon  « candida albicans » est souvent mis en cause et il se nourrit essentiellement de sucre.

Les aliments à privilégier en cas de démangeaisons vaginales

Rééquilibrer sa flore intestinale par l'alimentation, c'est possible

Consommez de façon régulière des aliments riches en prébiotiques, ces bonnes bactéries dont votre corps a besoin.

Un programme alimentaire plus protéiné et riche en « bons » lipides

La levure se nourrissant de glucides, mieux vaut privilégier un apport en bonnes protéines et en « bons gras » : œuf ,poisson gras riches en omégas 3, poulet, dinde, fruits de mer, tofu, tempeh, oléagineux et graines (courge, tournesol), le pourpier

Fortifier votre système immunitaire pour combattre l'infection

Où en est votre stress ?


* voir également l'article dédié à la candidose

Nos conseils et expérience en phytothérapie

produits naturels à prendre Préambule : Le choix des produits décrits ou des substances qui les composent est le fait de notre expérience et celle de nos confrères auteurs de leurs publications quant à leurs propriétés reconnues en phytothérapie en vue d'une aide réelle à la résolution de cette pathologie ; ces conseils sont délivrés à titre d'exemple, de façon non exhaustive et ne doivent pas priver l'internaute de procéder aux recherches qui lui semblent nécessaires. Par ailleurs, nos conseils ne remplacent ni ne doivent vous priver de consulter votre professionnel.le de santé pour toute information complémentaire utile conformément aux conditions générales d'utilisation de notre site .

En première intention à titre d'exemple, le(s) produit(s)...