Traitement naturel vaginite : remèdes efficaces et conseils

Qu’est-ce qu’une vaginite ?

La vaginite est une inflammation du vagin, souvent causée par un déséquilibre de la flore vaginale, des infections (bactéries, champignons, parasites) ou des irritations. Les symptômes incluent des pertes vaginales anormales, des démangeaisons, des brûlures et des douleurs. Heureusement, des traitements naturels des vaginites existent pour restaurer l’équilibre vaginal sans recourir systématiquement aux médicaments.

Outre les manifestations inconfortables et douloureuses qu'elle provoque (modification de l'odeur, l'abondance, la texture des pertes blanches vaginales, des douleurs vaginales intenses, la sensation d'irritation ou de brûlure durant la miction et durant les rapports sexuels, le gonflement et l'apparition de rougeur au niveau de la vulve, parfois un léger saignement vaginal), si elle n'est pas traitée, la vaginite peut se compliquer d'une salpingite aiguë qui peut être cause d'infertilité, de douleurs, de grossesse extra-utérine, d'accouchements prématurés.

Par ailleurs, les vaginites augmentent également le taux de transmission du virus HIV et d'autres MST.

Le pH normal du vagin relativement acide prévient les infections.

Les différents types de vaginites 

On peut distinguer trois types de vaginites :

• les vaginites infectieuses
• les vaginites athrophiques
• les vaginites d'irritation 

Remèdes naturels pour soigner les vaginites infectieuses

Les vaginites infectieuses, les plus fréquentes, sont souvent  responsables de candidose vaginale ou de vaginite à Gardnerella vaginalis. Pour les traiter naturellement, l’utilisation de probiotiques vaginaux (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei) est essentielle. Ces bactéries bénéfiques aident à rétablir un pH vaginal acide, limitant ainsi la croissance des pathogènes. En complément, des plantes comme l’ail, la cannelle ou le thym offrent des propriétés antifongiques et antibactériennes. 

Il s'agit de la forme la plus fréquente, , elles représentent en effet 90% des cas et sont causées par des bactéries, des virus, des parasites ou des levures.

La flore vaginale naturelle est composée notamment de bactéries de type Lactobacillus ; une modification de la flore et la perturbation de l'équilibre du milieu vaginal donnera lieu à une prolifération anormale de bactéries ou de champignons pathogènes préalablement présents dans le vagin.

Les causes des vaginites infectieuses 

Il y aura lieu d'y être particulièrement attentive lors d'un traitement par antibiotique ou lors de toutes situations de stress qui affaiblissent le système immunitaire.

L'introduction d'un micro-organisme pathogène pendant rapport sexuel (MST), est un autre facteur favorisant. Dans ce cas, il s'agira de vaginites à chlamydia trachomatis, la gonorrhée à Neisseria gonorrhea, la trichomonase à Trichomonas vaginitis et l'herpès génital à Herpes simplex.

Rôle des probiotiques et de la phytothérapie 

Le traitement naturel pour soigner naturellement les vaginites infectieuses consistera en la recolonisation de la flore vaginale par une apport massif de 4 types de bactéries différentes choisies pour leurs actions synergiques jusqu'à rétablissement de l'équilibre de la flore vaginale.

Comment restaurer la flore vaginale naturellement ? 

• Rôle des Lactobacilles dans la santé vaginale
  • Production d’acide lactique : Les lactobacilles (comme L. acidophilus et L. casei) produisent de l’acide lactique, ce qui maintient un pH vaginal acide (entre 3,8 et 4,5). Ce milieu acide inhibe la croissance de pathogènes comme Gardnerella vaginalis (responsable de la vaginose bactérienne) ou Candida albicans (responsable des mycoses).
  • Compétition avec les pathogènes : Ils occupent l’espace et les ressources, limitant la colonisation par des bactéries ou champignons nuisibles.
  • Production de bactériocines : Certaines souches produisent des substances antimicrobiennes qui ciblent spécifiquement les agents pathogènes.

Quels probiotiques choisir pour une vaginite ? 

• Spécificités des souches mentionnées
  • Lactobacillus acidophilus : Souvent utilisé en probiotique pour restaurer la flore vaginale après un traitement antibiotique ou en cas de mycose récurrente. Des études montrent son efficacité à réduire la récurrence des vaginites.
  • Lactobacillus casei : A montré des effets bénéfiques sur la réduction de l’inflammation et la restauration de l’équilibre microbiote, notamment en association avec d’autres souches.
  • Lactobacillus lactis : Moins spécifique au vagin, mais peut contribuer à la santé globale du microbiote, surtout en complément d’autres souches.
  • Bifidobacterium bifidum : Bien que plus associé au microbiote intestinal, certaines études suggèrent qu’il peut soutenir la santé vaginale en modulant la réponse immunitaire et en réduisant l’inflammation.
• Utilisation pratique en cas de vaginite
  • Probiotiques vaginaux : Disponibles sous forme d’ovules, de gélules ou de crèmes, ces souches sont souvent recommandées en complément d’un traitement antifongique ou antibiotique pour prévenir les récidives.
  • Voie orale : Certaines souches (comme L. acidophilus) peuvent aussi être prises par voie orale, car elles colonisent le vagin via le tractus digestif.
  • Prévention des récidives : Leur utilisation régulière peut aider à maintenir un microbiote vaginal sain, surtout chez les femmes sujettes aux vaginites récurrentes.
• Preuves scientifiques
  • Plusieurs études cliniques ont montré que l’utilisation de probiotiques contenant ces souches réduit significativement le risque de récidive de vaginose bactérienne ou de candidose vaginale. Par exemple, une méta-analyse publiée dans Cochrane Database of Systematic Reviews a confirmé l’efficacité des lactobacilles pour prévenir les vaginites récurrentes.

Quelles plantes utiles dans le traitement naturel des vaginites infectieuses ?

Cette stratégie de recolonisation de la flore vaginale pourra s'accompagner par l'usage de complexe de plantes telles que Cannelle (Cinnamomum zeylanicum), Échinacée (Echinacea purpurea), Extrait d’ail (Allium sativum), Extrait de thym (Thymus vulgaris) et Sulfate de zinc + L-méthionine pour leurs propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes (notamment contre certains champignons et bactéries), antivirales, antibactériennes, antiseptiques, antifongiques, de stimulation du  système immunitaire ou d'aide à la cicatrisation.

Traitement naturel des vaginites atrophiques

Les vaginites atrophiques, fréquentes après la ménopause ou lors d'une chirurgie des ovaires sont causées par une baisse des œstrogènes. Surviendra un amincissement et la sécheresse de la muqueuse vaginale, alors très facilement irritée.

Des solutions naturelles comme les extraits de gattilier ou de soja peuvent aider à rééquilibrer les hormones et à soulager les symptômes.

Rôle de la phytothérapie 

Le traitement naturel pour soigner naturellement la vaginite atrophique nécessite une action de rééquilibrage hormonal par l’association d’extraits secs de plantes actives sur les conséquences de la ménopause. 

Traitement naturel des vaginites d’irritation 

Outre la conséquence qu'elle peut être de la sécheresse de la muqueuse vaginale, la vaginite d'irritation est également souvent causée par l'usage de produits chimiques (spermicides, stérilet, douches vaginales, détergents, savons parfumés, les adoucisseurs de tissu) ou une réaction allergiques (latex des préservatifs, utilisation prolongée d'un tampon).

Les douches vaginales sont contre-indiquées en cas de vaginite d'irritation et seront évitées à long terme !!

Le traitement naturel pour soigner naturellement la vaginite d’irritation consistera à soulager localement l’irritation ; l’utilisation d’huiles essentielles (lavande, camomille) en application externe peut apaiser les irritations.

Conseils d’hygiène et alimentation adaptée 

Pour prévenir les récidives, une alimentation équilibrée (riche en probiotiques naturels comme le yaourt, et pauvre en sucres raffinés) et une hygiène intime douce sont recommandées. 

Pour plus de précisions...

1. Vaginites et alimentation | Description : Découvrez quels aliments privilégier ou éviter en cas de vaginite

2. Candidose, candida albicans | Description : En savoir plus sur les remèdes naturels contre la candidose

3. Stress et santé vaginale | Description : Comment le stress influence-t-il les vaginites ?

Recherches associées à Traitements naturels Vaginites : Albilow - Ferments lactiques Easynutrition - Femiconf- infection à levure traitement maison - ovule pour infection gynecologique sans ordonnance - trichomonas traitement sans ordonnance - vulvovaginite adulte - infection gynécologique - restaurer sa flore intime naturellement - infectim avis