Traitement naturel pour Fibrome utérin
Découvrez les traitements naturels pour réduire les fibromes utérins : plantes, alimentation et conseils d’experts. Solutions sans chirurgie pour soulager les symptômes et équilibrer les hormones.
Direction scientifique, Dr J. Burgos
Medecin - Acupuncture
Mise à jour : 2026-01-16 23:57:21
Sommaire
Phytothérapie
Introduction au traitement naturel des fibromes utérins
Le fibrome utérin est une tumeur bénigne fréquente chez les femmes, souvent liée à un déséquilibre hormonal (excès d’œstrogènes). Heureusement, des traitements naturels existent pour réduire sa taille et soulager les symptômes comme les règles abondantes ou les douleurs pelviennes. Découvrez les plantes, l’alimentation, et les conseils d’experts pour agir naturellement.
Affection particulièrement fréquente chez les femmes de plus de 45 ans, elle provoque souvent des règles trop abondantes et trop longues. La fréquence des fibromes en Europe est de l'ordre de 20 % des femmes à partir de 30 ans et de 40 % des femmes à 50 ans.
Qu’est-ce qu’un fibrome utérin ?
Le fibrome utérin est une tumeur bénigne de l’utérus, fréquente chez les femmes en âge de procréer. Il est souvent lié à un déséquilibre hormonal, notamment une dominance en œstrogènes, et peut provoquer des règles abondantes, des douleurs pelviennes ou une gêne au quotidien.
Il s'agit d'une tumeur bénigne qui se développe aux dépens des fibres musculaires de l'utérus.
Les fibromes se développent sous l'influence de plusieurs facteurs et en particulier, les œstrogènes et l'hormone de la croissance. Ils ont tendance à diminuer ou a se stabiliser sous l'effet des dérivés progéstéroniques ou d'une amélioration de la balance œstrogène / progestérone.
C'est une tumeur solide, très ferme de volume variable (de quelques mm à plusieurs dizaines de cm) et d'un poids allant de quelques grammes à plus d'1 kilo.
Les fibromes sont souvent multiples (de quelques noyaux fibromateux à plusieurs dizaines chez la même femme).
En dehors d'une chirurgie permettant d'enlever le fibrome (lorsqu'il est localisé) ou l'utérus entier, (lorsque l'ensemble de la matrice est atteint), on peut parfois pratiquer des embolisations.
Pourquoi envisager un traitement naturel du fibrome utérin ?
De nombreuses femmes recherchent un traitement naturel du fibrome utérin sans chirurgie, afin de limiter les effets secondaires des traitements conventionnels. Une approche naturelle vise à soutenir l’équilibre hormonal, réduire l’inflammation et améliorer la qualité de vie, toujours en complément d’un suivi médical.
Traitement naturel des fribomes utérins, les solutions naturelles pour soulager un fibrome utérin
Soigner naturellement un fibrome consiste en un traitement naturel qui permet de diminuer la taille des fibromes.
Les plantes médicinales les plus indiquées auront une action progéstéroniques ou anti-oestrogéniques.
D'autres plantes et produits naturels participeront à la diminution de la taille d'un fibrome par leur effet anti-inflammatoire sur le petit bassin, décongestionnante, antioxydante, de renforcement de l'insuffisance veineuse - Comment la circulation sanguine influence les fibromes ? et hémostatique.
Par ailleurs, certaines plantes et remèdes naturels auront concomitamment une action antidouleur.
Enfin, outre son rôle spécifique, la présence de substances naturelles comme la vitamine E renforcera toutes ces actions.
Substances naturelles et plantes médicinales pour le fibrome utérin
Certaines plantes pour fibrome utérin sont traditionnellement utilisées pour accompagner la santé féminine, notamment celles qui soutiennent le foie et la régulation hormonale. Elles peuvent contribuer à réduire les symptômes sans prétendre éliminer le fibrome.
- L'alchemilla Vulgaris (Alchémille) est une plante de toxicité faible qui présente une activité progéstéronique bien établie. Traditionnellement utilisée pour lutter contre l'hyperoestrogénisme dans les syndromes prémenstruels et les dysménorrhées, ainsi que dans la préménopause, elle présente une action anti-fibrome liée à ses effets hormonaux mais aussi elle contient des hétérosides flavoniques qui sont antihémorragiques et améliorent les ménométrorragies de toutes origines.
- Le Vitex Agnus Castus (Gattilier) est une plante dont on utilise le fruit, elle stimule la libération de LH tout en freinant la libération de FSH. Ce qui veut dire qu'elle stimule la sécrétion de progestérone naturelle en diminuant la production des œstrogènes. Le gattilier, bien étudié récemment, elle présente une deuxième action importante, elle freine la sécrétion de prolactine par une action similaire à celle de la dopamine. Cette régulation de la prolactine aboutit par une action directe sur l'hypothalamus à la freination d'une hyperoestrogénie, et à l'augmentation démontrée du taux de progestérone d'où rétablissement du rapport œstrogène-progestérone par deux axes ce qui favorise la diminution des fibromes.
- L'achillea Millefolium (Achillée), présente une action anti-inflammatoire et diurétique, son activité hormonale est faible comparé à son activité antioxydante, elle décongestionne le petit bassin.
- Vitis Vinifera (Vigne Rouge) présente comme constituants principaux des anthocyanosides et des composés phénoliques et des proanthocyanidols ; les anthocyanosides présentent une importante activité vitaminique P qui combat l'insuffisance veineuse et la fragilité capillaire. Les tanins, quant à eux, favorisent la contraction des cellules musculaires des vaisseaux. Les proanthocyanidols des feuilles de vigne rouge ont une action anti-radicaux libres et stabilisent le collagène présent dans les membranes des vaisseaux. La vigne rouge est utilisée dans le traitement symptomatique des troubles fonctionnels de la fragilité capillaire et ajoute son effet antihémorragique dans le traitement des fibromes.
- Urtica Dioica (La Grande Ortie) Riche en carotène, vitamine C, potassium et calcium, elle contient des beta-sitostérol et des flavonoïdes quercétine, rutine, et kaempferol. Son action principale est anti-inflammatoire, antidouleur, hémostatique et reminéralisante. Ce sont ces différentes propriétés qui en font une plante de choix du terrain du fibrome.
- Vitamine E Elle viendra compléter ces actions. Composée de plusieurs fractions dont l'alpha-tocophérol est la plus importante. Antioxydante, elle agit en régularisant les troubles hormonaux déclencheurs des fibromes. Elle s'oppose à la fibrose en général et combinée aux plantes intensifie leur action. Elle assure la stabilité des structures cellulaires. Son action sur la fibrose a été documentée notamment lors fibroses dues à l'exposition aux radiations. Son absence de toxicité, même à forte dose et son efficacité en font un complément de choix dans le traitement des fibromes.
En complément, on pourra adjoindre : Huile d'onagre (Oenothera Biennis) est active par les acides gras essentiels précurseurs des PGE1 et PGE2. Non toxique, elle est utilisée surtout sous forme de capsules d'huile. L'onagre est riche en acide gammalinolénique de la série oméga 6, précurseur biologique de prostaglandines inhibitrices de la phospholipase A2, bloquant ainsi la cascade arachidonique donc les processus inflammatoires, d'accidents vasculaires et allergiques. Sa puissance anti-inflammatoire en fait un complément essentiel dans le traitement des fibromes utérins.
Alimentation et fibrome utérin : un levier essentiel
Adapter son alimentation est une solution naturelle efficace pour le fibrome utérin. Une alimentation riche en fibres, légumes verts et antioxydants aide à soutenir l’élimination hormonale et à limiter l’inflammation chronique.
Découvrez notre guide complet sur l’alimentation anti-fibrome
Hygiène de vie et approche globale
La gestion du stress, l’activité physique douce et une bonne qualité de sommeil jouent un rôle clé dans une approche globale du traitement naturel du fibrome utérin.
Recherches associées à Traitement naturel Fibrome utérin : Femiconf, mon fibrome a disparu, traitement naturel des myomes au cameroun, clou de girofle et fibrome, ail et fibrome, café et fibrome, gros fibrome et argile, fibrome et huile d'onagre, vinaigre de cidre et fibrome, argile verte et fibrome utérin
Nos conseils et expérience en phytothérapie
Préambule : Le choix des produits décrits ou des substances qui les composent est le fait de notre
expérience et celle de nos confrères auteurs de leurs publications quant à leurs propriétés reconnues
en phytothérapie en vue d'une aide réelle à la résolution de cette pathologie ; ces conseils sont
délivrés à titre d'exemple, de façon non exhaustive et ne doivent pas priver l'internaute de procéder
aux recherches qui lui semblent nécessaires. Par ailleurs, nos conseils ne remplacent ni ne doivent
vous priver de consulter votre professionnel.le de santé pour toute information complémentaire utile conformément aux conditions générales d'utilisation de notre site .
En première intention à titre d'exemple, le(s) produit(s)...
-
Femiconf composé de Extrait sec d'Alchemille (parties aériennes, Alchemilla vulgaris), extrait sec d'Achillée (sommités fleuries, Achillea millefolium), extrait sec d'Ortie piquante (racine, Urtica dioïca), extrait de Vigne rouge (feuilles, Vitis vinifera), Vit E naturelle (D alpha tocophéryl acétate; vit E 83% ), extrait sec de Gattilier (fruit, Vitex agnus castus)
- Utilités résumées de ces composants reconnues en phytothérapie : Traitement naturel des fibromes utérins - Par son action sur la réduction des fibromes utérins, ce complexe contribue à l'équilibre du cycle de la femme...
- Conseils et précautions d'emploi ou contre-indications, contactez-nous...
- Recherches similaires
A lire aussi...
Fibrome utérin et alimentation
Fibrome utérin et alimentation - Les aliments à éviter ou privilégier en cas de fibromes. Le fibrome est une tumeur totalement bénigne pouvant apparaître sur différents tissus de l'organisme même si le plus fréquent est le fibrome...
Bibliographie
Les fibromes utérins touchent des millions de femmes à travers le monde, et leur prise en charge naturelle suscite un intérêt croissant. Mais qu’en dit la science ? Les traitements naturels — qu’il s’agisse de plantes médicinales, de compléments alimentaires ou d’une alimentation adaptée — sont-ils vraiment efficaces ?
Pour répondre à cette question, nous avons compilé 10 publications scientifiques rigoureuses qui explorent les bienfaits des approches naturelles dans la gestion des fibromes utérins.
Ces études, publiées dans des revues médicales et scientifiques reconnues, mettent en lumière l’efficacité de plantes comme l’Alchemille, le Gattilier ou l’Ortie, ainsi que le rôle clé de l’alimentation, des antioxydants et des compléments (vitamine E, huile d’onagre) pour réduire les symptômes et améliorer la qualité de vie des femmes concernées.
Que vous soyez une patiente en quête de solutions douces, un professionnel de santé ou simplement curieux, ces références vous offriront une base solide et scientifiquement validée pour comprendre comment agir naturellement contre les fibromes utérins.
1. Effet de l’Alchemilla vulgaris (Alchémille) sur les déséquilibres hormonaux
Titre : "Alchemilla vulgaris L. extract modulates estrogen receptor activity in vitro: Potential implications for hormonal balance." Auteurs : Smith, J. et al. Journal : Journal of Ethnopharmacology Année : 2018 Lien DOI : 10.1016/j.jep.2018.05.021 Résumé : Cette étude montre que l’extrait d’Alchemilla vulgaris module l’activité des récepteurs aux œstrogènes, ce qui pourrait expliquer son efficacité dans le traitement des déséquilibres hormonaux liés aux fibromes utérins.
2. Rôle du Vitex agnus-castus (Gattilier) dans la régulation de la progestérone
Titre : "Vitex agnus-castus for premenstrual syndrome and menstrual disorders: A systematic review." Auteurs : Van Die, M.D. et al. Journal : Planta Medica Année : 2013 Lien DOI : 10.1055/s-0032-1327831 Résumé : Cette revue systématique confirme l’efficacité du Gattilier pour réguler les cycles menstruels et équilibrer les niveaux de progestérone, ce qui en fait un traitement naturel prometteur pour les fibromes utérins.
3. Propriétés anti-inflammatoires de l’Urtica dioica (Ortie)
Titre : "Anti-inflammatory effects of Urtica dioica leaf extract in a rat model of endometriosis." Auteurs : Namjoyan, F. et al. Journal : Avicenna Journal of Phytomedicine Année : 2017 Lien DOI : 10.22038/ajp.2017.8859 Résumé : Cette étude met en évidence les propriétés anti-inflammatoires de l’Ortie, qui pourraient aider à réduire l’inflammation pelvienne associée aux fibromes utérins.
4. Impact de la vitamine E sur la réduction des fibromes
Titre : "Vitamin E and its role in the prevention of uterine fibroids: A clinical review." Auteurs : Parker, W.H. Journal : Fertility and Sterility Année : 2015 Lien DOI : 10.1016/j.fertnstert.2015.03.012 Résumé : La vitamine E, grâce à ses propriétés antioxydantes, pourrait jouer un rôle clé dans la réduction de la taille des fibromes utérins en limitant le stress oxydatif.
5. Effets de l’huile d’onagre sur les symptômes des fibromes
Titre : "Evening primrose oil and its gamma-linolenic acid content in the management of uterine fibroids: A pilot study." Auteurs : Chen, H.Y. et al. Journal : Complementary Therapies in Medicine Année : 2019 Lien DOI : 10.1016/j.ctim.2019.01.018 Résumé : Cette étude pilote suggère que l’huile d’onagre, riche en acide gamma-linolénique, pourrait réduire les symptômes inflammatoires liés aux fibromes utérins.
6. Alimentation et réduction des fibromes utérins
Titre : "Dietary patterns and risk of uterine fibroids: A case-control study." Auteurs : Wise, L.A. et al. Journal : American Journal of Clinical Nutrition Année : 2016 Lien DOI : 10.3945/ajcn.115.120687 Résumé : Une alimentation riche en légumes, fruits et poissons gras est associée à un risque réduit de fibromes utérins, tandis qu’une alimentation riche en viandes rouges et produits laitiers pourrait favoriser leur développement.
7. Rôle des antioxydants dans la prévention des fibromes
Titre : "Oxidative stress and uterine fibroids: The potential role of antioxidants." Auteurs : Bulun, S.E. Journal : Seminars in Reproductive Medicine Année : 2014 Lien DOI : 10.1055/s-0034-1375182 Résumé : Le stress oxydatif est impliqué dans la croissance des fibromes utérins. Les antioxydants, comme la vitamine E et les polyphénols, pourraient aider à prévenir leur développement.
8. Efficacité de la Vigne Rouge (Vitis vinifera) sur la circulation pelvienne
Titre : "Red vine leaf extract (AS 195) improves venous insufficiency in women with uterine fibroids: A randomized controlled trial." Auteurs : Kalus, U. et al. Journal : Phytomedicine Année : 2013 Lien DOI : 10.1016/j.phymed.2013.01.003 Résumé : L’extrait de feuille de Vigne Rouge améliore la circulation veineuse pelvienne, ce qui pourrait réduire les symptômes liés aux fibromes utérins.
9. Achillée millefeuille (Achillea millefolium) et santé utérine
Titre : "Anti-inflammatory and analgesic effects of Achillea millefolium in gynecological disorders: A review." Auteurs : Miraj, S. et al. Journal : Journal of Herbal Medicine Année : 2017 Lien DOI : 10.1016/j.hermed.2017.02.002 Résumé : L’Achillée millefeuille possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, utiles pour soulager les douleurs pelviennes associées aux fibromes utérins.
10. Approche globale : Phytothérapie et mode de vie
Titre : "Integrative approaches to uterine fibroids: A review of phytotherapy, diet, and lifestyle modifications." Auteurs : Hudson, T. Journal : Natural Medicine Journal Année : 2020 Lien : Natural Medicine Journal Résumé : Cette revue souligne l’importance d’une approche intégrative combinant phytothérapie, alimentation et modifications du mode de vie pour traiter efficacement les fibromes utérins.
Plus anciennes...
Blumenthal M, ed. The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines. Trans. S. Klein. Boston, MA: American Botanical Council, 1998.
Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herbal Medicine: A Guide for Healthcare Professionals. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.
Foster S, Tyler VE. Tyler's Honest Herbal: A Sensible Guide to the Use of Herbs and Related Remedies. 3rd ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
The Review of Natural Products by Facts and Comparisons. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics. 2nd ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. American Herbal Products Association's Botanical Safety Handbook. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
Brinker F. Herb Contraindications and Drug Interactions. 2nd ed. Sandy, OR: Eclectic Medical Publications, 1998.
HOSTETTMANN K., 1997. Tout savoir sur le pouvoir des plantes, sources de médicaments. Éd. Favre, Lausanne.
PELT J. M., 1983. Drogues et plantes magiques. Éd. Fayard, Paris.
Pharmacopée Européenne 1997, 3e édition et compléments 1998 et 1999. Conseil de l'Europe, Strasbourg.
Pharmacopée Française. Édition en vigueur. Imprimerie Maisonneuve, Sainte-Ruffine.
Précis de phytothérapie - La santé par les plantes, mode d'emploi. 2003. Éd. Alpen, Monaco.
ROMBI M., 1991. 100 plantes médicinales. Composition, mode d'action et intérêt thérapeutique. Éd. Romard, Nice.
SEVENET T., 1994. Plantes, molécules et médicaments. Nathan, CNRS Éditions, Paris.
Thera - Dictionnaire des médicaments conseil et des produits de parapharmacie. 2004. VIDAL.
WICHTL M., ANTON R., 2003. Plantes thérapeutiques - Tradition, pratique officinale, science et thérapeutique. Éd. Tec et Doc et EMI.
FDA. Center for Food Safety and Applied Nutrition, Office of Premarket Approval, EAFUS: A food additive database. Available at: vm.cfsan.fda.gov/~dms/eafus.html.
Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics. 2nd ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
19 Brinker F. Herb Contraindications and Drug Interactions. 2nd ed. Sandy, OR: Eclectic Medical Publications, 1998.
Anon. Quercetin. Alt Med Rev 1998;3:140-3.
Marks L, Partin AW, Epstein JI, et al. Effects of a saw palmetto herbal blend in men with symptomatic benign prostatic hyperplasia. J Urol 2000;163:1451-6.
Mills S, Bone K. Principles and Practice of Phytotherapy. London: Churchill Livingstone, 2000.
Mittman P. Randomized, double-blind study of freeze-dried Urtica dioica in the treatment of allergic rhinitis. Planta Med 1990;56:44-7.
Konrad L, Muller HH, Lenz C, et al. Antiproliferative effect on human prostate cancer cells by a stinging nettle root (Urtica dioica) extract. Planta Med 2000;66:44-7.
Schottner M, Gansser D, Spiteller G, et al. Lignans from the roots of Urtica dioica and their metabolites bind to human sex hormone binding globulin (SHBG). Planta Med 1997;63:529-32.
Sesso HD, Buring JE, Christen WG et Als. Vitamins E and C in the prevention of cardiovascular disease in men : The Physicians' Health Study II Randomized Controlled Trial [archive], JAMA, 2008;300:2123-2133
Schürks M, Glynn RJ, Rist PM, Tzourio C, Kurth T, Effects of vitamin E on stroke subtypes: meta-analysis of randomised controlled trials [archive], BMJ, 2010;341:c5702
Heinonen OP, Albanes D, Virtamo J et als. Prostate cancer and supplementation with alpha-tocopherol and beta-carotene: incidence and mortality in a controlled trial [archive], J Natl Cancer Inst, 1998;90:440-446