Traitement naturel de la cystite, infection urinaire

Dossier selon le Dr Van Snick

Qu’est-ce que la cystite et quels sont ses symptômes ?

La cystite est une infection de la vessie qui peut causer une douleur ou une brûlure lors de la miction, ainsi qu'une envie fréquente d'uriner.

La cystite est généralement causée par des bactéries qui entrent dans la vessie par le canal urétral. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes en raison de leur canal urétral plus court. 

Près d'une femme sur deux -30% avant 24 ans- souffriront un jour ou l'autre d'une cystite. Cette affection se caractérise par une envie impérieuse d'uriner et d'intenses brûlures lors de la miction

Sans qu'il ne s'agisse d'une MST, elle est néanmoins souvent contractée pour la première fois au cours des premiers rapports sexuels. Chez les femmes ménopausées, le déficit oestrogénique peut être en cause.

Heureusement, des traitements naturels et des mesures de prévention existent.

Les causes principales de la cystite

La cystite est une infection urinaire qui touche principalement la vessie, et ses causes sont souvent liées à des facteurs anatomiques, bactériens ou comportementaux. La cause la plus fréquente est une infection bactérienne, généralement due à Escherichia coli (E. coli), une bactérie présente dans le tube digestif. Cette bactérie peut migrer de l’anus vers l’urètre, puis remonter jusqu’à la vessie, provoquant une inflammation et une infection. Les femmes sont particulièrement vulnérables en raison de leur urètre plus court, qui facilite l’accès des bactéries à la vessie.

Les rapports sexuels peuvent également favoriser l’apparition d’une cystite, notamment en raison des frottements qui facilitent l’introduction de bactéries dans l’urètre. C’est pourquoi on parle parfois de "cystite de la lune de miel". Les changements hormonaux, comme ceux survenant pendant la grossesse ou la ménopause, modifient l’équilibre de la flore vaginale et urinaire, augmentant ainsi le risque d’infection.

D’autres facteurs de risque incluent l’utilisation de diaphragmes ou de spermicides, qui peuvent perturber la flore naturelle et favoriser la prolifération bactérienne. Une mauvaise hygiène intime, comme s’essuyer de l’arrière vers l’avant après être allé aux toilettes, peut aussi transporter des bactéries vers l’urètre. Enfin, la rétention urinaire (se retenir d’uriner trop longtemps) ou une hydratation insuffisante permettent aux bactéries de stagner et de se multiplier dans la vessie. 

Qu'appelle-t-on cystites récidivantes ?

Les cystites récidivantes sont des infections de la vessie qui se produisent de manière fréquente, souvent avec une intervalle de temps régulier entre les épisodes.

Cela peut se produire lorsque les bactéries sont régulièrement introduites dans la vessie, ou lorsque l'immunité ou la fonction de la vessie est affaiblie, ce qui empêche l'organisme de combattre les infections.

Les femmes sont plus souvent touchées par les cystites récidivantes en raison de la proximité de leur urètre à l'anus, ce qui facilite la colonisation bactérienne de la vessie.

Les facteurs de risque comprennent l'utilisation fréquente de diaphragmes, de spermicides, des anomalies structurelles de la vessie ou des voies urinaires et des problèmes de miction.

Le traitement des cystites récidivantes consistera à renforcer la fonction de la vessie et des modifications du mode de vie telles que la consommation accrue de liquides et l'évitement des irritants de la vessie. 

On parlera de forme récidivante au-delà de 4 cystites dans le courant d'un an. Il est alors nécessaire de procéder à un examen gynécologique à la recherche d'anomalies et d'infections génitales.

Quand dit-on que les cystites sont compliquées ?

On dit que les cystites sont compliquées lorsqu'elles sont associées à des complications supplémentaires, telles que la formation d'une abcès dans la vessie, une pyélonéphrite (inflammation des reins), une sepsie (infection généralisée), une sténose de l'urètre (rétrécissement de l'urètre) ou une obstruction de la sortie de l'urine de la vessie.

Quand elle est associée à des facteurs de risque (calculs, diabète de type 2) ou lorsqu'elle apparaît avant 15 ans, on parlera de cystites compliquées.

Les cystites compliquées peuvent également survenir chez les personnes ayant des problèmes de santé sous-jacents, tels que des anomalies structurelles des voies urinaires, des troubles de la coagulation sanguine, des problèmes immunitaires ou des maladies chroniques telles que le diabète.

Dans ces cas, le traitement des cystites peut être plus complexe et impliquer une combinaison de médicaments, d'interventions chirurgicales et d'autres modalités thérapeutiques.

Des examens complémentaires sont alors nécessaires (radiographie, échographie...) afin de vérifier s'il n'existe pas une infection haute de l'appareil urinaire ou un obstacle (calcul, néphropathie, tumeur...) ou une déformation des voies urinaires de l'adolescente.

Les symptômes à reconnaître 

Les symptômes peuvent inclure une envie fréquente d'uriner, une douleur ou une brûlure lors de la miction, des douleurs dans la région pelvienne et une envie fréquente d'uriner la nuit. 

Traitement naturel de la cystite, les remèdes naturels pour soigner une crise de cystite

Parmi les remèdes naturels pour soigner naturellement la cystite, il y a lieu de distinguer deux états et étapes différents à aborder simultanément : la crise et le terrain

Les huiles essentielles recommandées pour les traitement naturel d'une crise de cystite 

• La Teinture-mère de Busserole contient de l'arbutoside ; c'est un puissant antiseptique urinaire en urine alcalinisée ; la Teinture-mère de Busserole peut être utilisée en phytothérapie en cas de cystite pour aider à soulager les symptômes de la crise, tels que la douleur et la brûlure lors de la miction, la fréquence et l'urgence urinaires, et la miction fréquente la nuit. La Busserole est une plante diurétique qui peut aider à augmenter le volume de la production d'urine, ce qui peut aider à éliminer les bactéries qui peuvent causer une cystite. De plus, certaines études ont montré que la Busserole peut aider à réduire l'inflammation et à stimuler le système immunitaire, ce qui peut contribuer à prévenir les récidives de cystite.
• La Teinture mère de Bruyère est une ericacée contenant également de l'arbutoside ; la Bruyère peut agir comme un antiseptique urinaire, aidant à réduire la prolifération bactérienne dans la vessie et les voies urinaires. De plus, la Bruyère peut avoir des effets anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider à soulager la douleur et la douleur associées à la cystite
• Teinture-mère de Cranberry peut être utilisée pour aider en cas de crise de cystite et à prévenir les récidives de cystite. S on action permet d'empêcher l'accrochage des microbes à la paroi du tractus urinaire. Le Cranberry contient des composés appelés proanthocyanidines qui peuvent empêcher les bactéries de se fixer aux parois de la vessie et des voies urinaires, ce qui peut aider à prévenir les infections urinaires. De plus, le Cranberry peut avoir des effets antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les symptômes de la cystite. 
• L'Huile essentielle de Tea tree (melaleuca alternifolia) fait partie des huiles essentielles les plus puissantes pour leur action antibactérienne. En aromathérapie, l'Huile Essentielle de Tea Tree peut être utilisée pour aider à soulager les symptômes de la cystite. L'Huile Essentielle de Tea Tree est souvent utilisée pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les douleurs et les brûlures associées à la cystite. Elle peut également aider à tuer les bactéries qui causent l'infection. 
• L'Huile essentielle de Genévrier (Juniperus communis), son utilité lors d'infections urinaires réside dans sa lutte contre la rétention d'eau par sa composante en monoterpènes. l'Huile Essentielle de Genévrier est souvent utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui peuvent aider à réduire les douleurs et les brûlures associées à la cystite. Elle peut également aider à tuer les bactéries qui causent l'infection. 
• L'Huile essentielle de Sarriette (Saturea montana) est utile pour son action anti-infectieuse et en raison de ses propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires, de stimulation du tonus et de lutte contre la fatigue. L'huile essentielle de sarriette peut avoir une utilité en cas de crise de cystite. 
• L'Huile essentielle de Cajeput (Melaleuca cajeputi) est une puissante anti-infectieuse aussi bien intestinale qu’urinaire (mais aussi pulmonaire), antispasmodique et antinévralgique (orthosympathicolytique)

Les plantes médicinales efficaces pour éviter les récidives de cystite

• Canneberge ou Cranberry (Vaccinium macrocarpon) est une plante dont les baies sont traditionnellement utilisées pour prévenir et traiter les infections urinaires. Elle agit  en réduisant le risque et la fréquence des infections en empêchant les bactéries Escherishia coli de se fixer sur les parois du tractus urinaire. Son action est purement mécanique et n’entraîne donc pas de résistance. Elle est riche en proanthocyanidines qui sont les constituants actifs de cette baie au niveau urinaire.
• Le Lespedeza  est une plante ayant entre autre des actions astringente, anti-inflammatoire et diurétique. Elle a été utilisée depuis le 19ème siècle pour éviter les problèmes au niveau rénal . Elle contient des flavonoïdes responsables de son action diurétique et de la diminution du taux d'urée.
• La Bruyère (calluna vulgaris) est une plante également riche en tanins connue pour ses propriétés antiseptique, diurétique et dépurative. C'est aussi sa richesse en tanins qui lui confère un effet anti-inflammatoire et son action drainante est particulièrement intéressante en cas de cystite.
• L'origan (Origanum vulgare): outre ses propriétés sur la sphère digestive et dans les affections respiratoires, l'origan par ses vertus anti infectieuses dues a sa concentration en huile essentielle. Antiseptique et antibactérien, il aide à lutter contre le dévellopement des champignons, virus et bactéries.

Au-delà de quatre cystites par an, il est nécessaire de procéder à un examen gynécologique pour chercher une anomalie ou une infection de l'appareil génital.

Comment prévenir les récidives de cystite ?

Alimentation et hygiène de vie 

En matière d'alimentation, le prmier conseil que l'on peut donner est de boire beaucoup (1.5 l) ; on privilégiera la fréquence de petites quantités et éviter le thé, le café, les épices, le vin blanc et le champagne ; consultez le dossier complet :

• Cystites et alimentation : aliments à éviter et à privilégier | Description: Découvrez quels aliments éviter et privilégier en cas de cystite

En ce qui concerne l'hygiène et les soins, outre quelques informations pratiques comme veiller à une miction complète, bien vider la vessie, aller à la toilette le plus souvent possible et éviter le plus possible de se retenir ou aux toilettes, s'essuyer de l'avant vers l'arrière, les conseils sont ceux décrits dans notre dossier Vaginites dans lequel nous attirons l'attention de traiter toute infection vaginale et où nous faisons également mention de l'importance de traiter tout trouble du transit (constipation, diarrhées).

Conseils pratiques au quotidien 

Quant aux relations sexuelles, veiller à uriner après le rapport, adopter des positions sexuelles protectrice comme la posture de la levrette plutôt que des positions favorisantes comme en face à face (du missionnaire ou femme en amazone) et utiliser le préservatif avec un lubrifiant supplémentaire ; en effet, non seulement le préservatif ne protège pas des risques de cystite mais de surcroît peut en favoriser le développement par une irritation locale

• Traitement naturel de la ménopause | Description : Comment la ménopause peut-elle favoriser les cystites ?

• Vaginites : causes et traitements naturels | Description: Lien entre vaginites et cystites : comment les traiter naturellement ?