Traitement naturel pour Migraine

Introduction au traitement naturel des migraines

Une des caractéristiques de la migraine, maladie fonctionnelle, est l'absence de tout critère anatomique ou biologique permanent. Ce qui empêche bien sûr de poser un diagnostic en dehors des crises. Celui ci est donc exclusivement posé par l'interrogatoire et après exclusion de toute autre origine médicale. La principale anomalie constatée pendant la migraine est, d'une part une vaso-dilatation extra-crânienne, d'autre part une augmentation du débit sanguin cérébral.

La nature intime du processus migraineux est inconnue, et pourtant, peu de syndromes , en clinique, se présentent de façon aussi univoque que les migraines, quels que soient les facteurs déclenchants de l'accès.

Le caractère le plus remarquable de la maladie migraineuse est son évolution par crises: celles-ci débutent habituellement avant 40 ans, se répétant en nombre très variable au fil des années, pour généralement diminuer de fréquence ou disparaître avant le troisième âge. Les femmes en souffrent trois fois plus souvent que les hommes, et on la retrouve dans 4% des cas chez les enfants. Le caractère familial apparaît évident et la notion de terrain allergique, nerveux correspond à la notion d'hérédité. Un sujet né d'un parent migraineux à 3 x plus de chances de développer des migraines que s'il est né de parents non-migraineux. La transmission est vraisemblablement multifactorielle.

La fréquence des vraies migraines est nettement supérieure chez les sujets de race blanche.

Les facteurs déclenchants des migraines

Ils sont nombreux !

Ils peuvent être psychologiques comme un événement inattendu suscitant joie ou tristesse, un changement de travail, le chômage, le mariage, une naissance, un deuil, la colère réprimée, ... une phase de relaxation pendant le week-end

Les éléments déclenchants peuvent être alimentaires (chocolat, fromage, alcool, ..) ; sensoriels ( soleil, lumière, bruit,...) ; climatiques (printemps, automne) hormonaux ; la migraine débute à la puberté et a des recrudescences prémenstruelles avec arrêt pendant les grossesses et à la ménopause.

Qu'est-ce qu'une migraine? Qu'est-ce qu'une céphalée? Les imbrications sont tellement compliquées que, pour simplifier, le terme "maux de tête" est plus communément employé.

Les migraines organiques graves représentent moins de 5 % du total des "maux de tête". Les migraines vraies représentent plus de la moitié des céphalées.

Toute migraine avant d'être traitée en médecine naturelle doit faire l'objet d'une mise au point prouvant l'absence de lésion organique.

Le mécanisme physiopathologique de la céphalée est relativement mal connu. Le mécanisme le plus étudié est celui de la migraine vraie. Il s'agirait d'une stimulation du système orthosympathique suivi d'une réaction de défense du parasympathique.

La réaction neurovégétative se répercute sur la motricité des vaisseaux.

• La première phase par excitation du système orthosympathique provoque une libération d'adrénaline et de noradrénaline avec une augmentation du tonus vasculaire et libération de sérotonine, le tout provoquant une vasoconstriction.
• La deuxième phase réactionnelle provoque une vasodilatation par libération d'histamine et de neurokinine. Ces deux réactions s'accompagnent d'une stimulation générale du système orthosympathique et parasympathique justifiant la réaction générale de l'organisme: spasme digestif, nausées, transpiration,...

La douleur résulte plus des phénomènes inflammatoires locaux que de ces troubles de la motricité vasculaire.

Ces troubles inflammatoires locaux provoquent vasodilatation,exsudation de protéines plasmatiques, dégranulation des mastocytes (dure-mère, ...). Les nausées sont liées à la sérotonine .

Traitements naturels des migraines

Les substances naturelles utiles pour soigner anturellement les céphalées sont :

• Craeatagus extr sec : Plante relaxante dont l'action sur la circulation est régulatrice. Elle diminue les migraines liées au stress et à la tension , elle permet un sommeil meilleur. Relaxante du cœur elle améliore son travail et ralentit légèrement le rythme cardiaque
• Cannelle : L'huile essentielle de cannelle est composée d'aldéhyde cinnamique, et de phénols. Elle stimule la digestion et la respiration, est antiseptique, antispasmodique, vermifuge ; elle est indiquée dans l'atonie et les spasmes gastro-intestinaux. Plusieurs études indiquent que la cannelle est efficace pour aider les migraineux. La cannelle est aussi riche en antioxydants et pourrait jouer un rôle dans le métabolisme des sucres et des graisses. Son action sur la migraine est liée à son action digestive et sur la tension
• Cassis at feuilles : Plantes stimulante des glandes surrénales, elle est riche en vitamines C et permet d'augmenter la résistance au stress. Son activité dans la migraine est due à son rôle adaptogène et à son action anitinflammatoire.
• Mentha piperata : La menthe à une action reconnue sur les migraines digestives due à deux activités, une action tonique digestive et une action antispasme qui en font la plante de choix dans cette indication
• Angelica archangelica : La racine d'angélique contient une huile essentielle qui est bénéfique pour tout le système digestif. Elle est stimulant de l'appareil digestif. Indiquée en cas de douleurs et spasmes elle a une action spécifique sur la douleur des migraines. Elle améliore les problèmes de ballonnement et d'aérophagie. Plusieurs études cliniques confirment cette action sur les migraines
• Cynara extr sec : L'artichaut agit sur les affections hépo-biliaires grâce la cynarine. Elle est particulièrement utile dans le cas de la congestion ou d'insuffisance hépatique par son action cholérétique En stimulant la sécrétion biliaire, l'artichaut agit également sur les états de constipation souvent responsables de migraines .
• Thea sinensis extr sec : Plante anti-oxydante par excellence sa richesse en théine lutte contre les variations vasoconstriction / vasodilatation trouvée dans la migraine. Son action est rapide mais elle doit être prise dès le début de la migraine pour être le plus efficace